- Revisión de creencias limitantes y barreras psicológicas.
- Exploración y tratamiento holístico de los pilares para tu salud, mental, emocional y física.
- Análisis de tus patrones de alimentación y estilo de vida.
- Reestructuración e implementación de nuevas bases saludables.
- Recursos de apoyo entre sesiones.
- Sesión grupal cada cuatro semanas.
- Espacio seguro y confidencial, (máximo 4 participantes).
- Meditaciones guiadas.
- Vídeos de contenido y explicativos.
- Material en PDF, cuestionarios, registros y recursos para ampliar en tu crecimiento personal.
- Círculo de mujeres, presenciales (cuatro anuales, por estación del año).
