Sesiones

  • Revisión de creencias limitantes y barreras psicológicas.
  • Exploración y tratamiento holístico de los pilares para tu salud, mental, emocional y física.
  • Análisis de tus patrones de alimentación y estilo de vida.
  • Reestructuración e implementación de nuevas bases saludables.
  • Recursos de apoyo entre sesiones.

  • Sesión grupal cada cuatro semanas.
  • Espacio seguro y confidencial, (máximo 4 participantes).
  • Meditaciones guiadas.
  • Vídeos de contenido y explicativos.
  • Material en PDF, cuestionarios, registros y recursos para ampliar en tu crecimiento personal.
  • Círculo de mujeres, presenciales (cuatro anuales, por estación del año).