Desayuno para el estado de ánimo
INGREDIENTES
- 1/2 Cup Copos de avena
- 1 Cup Bebida de almendra
- 1 Plátano
- 1 Tsp. Esencia de vainilla
- 1/2 Tsp. Canela en polvo
- 8 Nueces
PROCEDIMIENTO
- Calienta la bebida de almendra en una olla y añade los copos de avena, la canela y la esencia de vainilla y mezcla todo.
- Tritura el plátano y añádelo a la olla.
- Cuando la avena esté blanda agrega las nueces troceadas.
- Puedes ervirla con algunos trocidos de plátano fesco por encima, unas nueces y un chorrito de miel.
