Pasta a la vitamina
INGREDIENTES
- 100 gr. Pasta integral
- 1 Zanahoria
- 100 gr. Brócoli
- 1/2 Calabacín
- 1 Pimiento asado
- Aceitunas
- Tamates cherry
- Orégano
- Pimienta y sal al gusto
- Aceite de oliva virgen extra
- 1 Tbs. Salsa tamari
- Semillas de sésamo
PROCEDIMIENTO
- Cuece la pasta mientras preparas tus verduras.
- Corta todas las verduras en trocitos y hierve sólo el brócoli por 4 minutos.
- Cuando la pasta esté lista colócala en un bol y mézclala con las verduras, las especias, el aceite de oliva y el tamari.
- Guarda la ensalada en la nevera por unas horas y cuando la vayas a consumir esparce unas semillas de sésamo por encima.
