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  • Recomendaciones para tener un hogar limpio, mejores opciones y cuáles evitar:
  • Productos de limpieza, muebles, telas y pinturas; utensilios de cocina; litado de químicos.

  • Iniciación a la meditación
  • Catálogo para aumentar tu felicidad
  • Reflexión diaria
  • Registro ciclo menstrual

  • Combinar los alimentos para buenas digestiones
  • Alimentos ácidos y alimentos alcalinos
  • La importancia de masticar correctamente
  • Tiempo de activación semillas
  • Tiempo de cocción cereales
  • Listado de aditivos y su peligrosidad
  • Ingredientes a los que estar alerta
  • Alimentos con más y menos pesticidas
  • Sustitutos para el azúcar
  • Etiquetado del huevo
  • Frutas y verduras de temporada
  • Lista de la compra
  • Menú semanal

  • Alimentos para mejorar los síntomas de la menopausia
  • Alimentos que agravan los síntomas de la menopausia

  • Alimentos para disminuir los síntomas del Síndrome Disfórico Premenstrual
  • Alimentos que agudizan los síntomas del Síndrome Disfórico Premenstrual

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