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Comida rápida y sana

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Seguro que te ha pasado alguna vez que llegas a casa hambrienta, cansada o sin ganas de cocinar y coges...

Efecto de las grasas trans en tu salud

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Los ácidos grasos trans modifican negativamente el perfil lipídico, afectan negativamente las funciones celulares, se acumulan en el tejido adiposo...

Cambia el juicio por compasión

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“Esta mañana vi a Mery en el colegio, iba hecha un espanto, sin peinar, en chándal y no me saludó...

Mejorar los síntomas del autismo

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¿El autismo se puede curar? En muchos casos los síntomas mejoran de forman considerable siguiendo ciertas indicaciones que veremos a...

Vitaminas y minerales para el embarazo

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Mantenernos nutridos y obtener las vitaminas y minerales necesarios es importante en todas las etapas de la vida pero durante...

El lado oscuro de la leche de vaca

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Aunque la leche de vaca es un alimento bastante completo desde el punto de vista nutricional ya que aporta proteínas de...

No Dejes que tus Miedos te Dominen

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¿Alguna vez has perdido oportunidades en tu vida por el miedo? ¿Cuántos trenes se te han escapado por miedo a...

La Bebida Mágica para tu Salud

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La Kombucha, uno de los reyes entre los probiótico se trata de una colonia viva de bacterias y levaduras que se...

Mejora tu Flora Intestinal

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La microbiota es la comunidad de microorganismos vivos, bacterias que se encuentran en nuestro tracto intestinal, está demostrado que tener...

Alimentos para Mejorar la Flora Intestinal de tus Hijos

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En este post puedes leer los beneficios que tienen los probióticos, como prevenir y mejorar enfermedades, malas digestiones, etc. Los niños no...

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